30 min Full Body Workout 2017-04-16T14:11:24+00:00

Full Body Workout

Voordelig in tijd en geld én super effectief!

Durft u de uitdaging aan? Deze workout is een van de meest intense die er bestaat, veilig, onder begeleiding, maar wel intens!
In slecht 30 minuten traint u uw hele lichaam, met kracht en cardio oefeningen. Hierdoor verbrand u veel calorieën, en als bonus verbrandt u de volgende nacht en dag ook extra calorieën!
Dus heeft u weinig tijd, of wilt u gewoon snel even sporten, dan is dit de aanrader voor u!

Uiteraard…
Moeten wij eerst vast stellen of u deze training lichamelijk aankan. Het is mogelijk om naar dit niveau te trainen, of om het op een lager tempo te volgen. Ook deze workout is in het comfort van uw eigen huis te volgen.
Dat scheel u reizen, dus nog meer tijd!

  • Snel, Intensief & Effectief
  • Train uw gehele lichaam voor hogere verbranding en betere doorbloeding
  • Ervaar hoe snel je sterker en fitter wordt!

Spierkracht

90

Conditie & Cardio

100

Voeding

58

Persoonlijke Aandacht

88

Spiergroei

43

Resultaatgarantie!

Met het stellen van een realistisch doel, is resultaat gegarandeerd.
Wij gaan net zo hard voor uw resultaat als u, en ons concept heeft zich al jaren bewezen, man, vrouw, jong, oud, topsporter of recreatief; wij gaan
elke uitdaging aan en stoppen niet voor het resultaat bereikt is.

Kom in Contact